Junior Starszy przed sezonem

Przed rozpoczęciem sezonu 2016/2017 prezentujemy grupy Młodzieżowego ŁKS, przystępujące do rozgrywek ligowych. Rozpoczynamy od najstarszej grupy w Klubie –  Juniora Starszego.

Drużyna rozpoczęła treningi 20 lipca. Aktualnie zawodnicy trenują na obiektach MOSiR w Łomży. Jako najstarsze roczniki młodzieżowe, zawodnicy objęci są końcowym etapem szkolenia, który zakończy się płynnym przejściem do gry na poziomie seniora. Dwóch zawodników z grupy: Michał Tarnowski oraz Rafał Zalewski otrzymało zaproszenie i wyjeżdża w sierpniu na testy do grupy Juniora Starszego Legii Warszawa. Poniżej przedstawiamy sztab szkoleniowy, kadrę oraz plan przygotowań do sezonu.

1.Sztab szkoleniowy

Pierwszy Trener  Marcin Mroczkowski

Trener Asystent  Albert Rydzewski

Trener Bramkarzy  Artur Nadolny

Fizjoterapeuta  Krzysztof Piszczatowski

Psycholog sportowy  Łukasz Jankiewicz

 

 

2. Kadra MŁKS, sezon 2016 / 2017

bramkarz :

Sebastian Kozłowski, Mateusz Bedkowski, Paweł Modzelewski 

 

obrońca:

Mateusz Drozdowski, Krystian Kruszewski, Igor Cychol, Patryk Łępicki, Bartosz Bajkowski, Krystian Hojdeczko, Hubert Cendrowski, Konrad Cieniewicz, Dominik Wityński 

 

obrońca / pomocnik :

Jakub Kaseja, Hubert Szydlik, Konrad Szymański, Piotr Ramotowski 

 

pomocnik :

Rafał Zalewski, Karol Choiński, Kamil Bargielski, Wiktor Walczak, Tomasz Śliwecki 

 

pomocnik / napastnik :

Damian Zduńczyk, Mateusz Mocarski, Michał Tarnowski, Łukasz Świderski 

 

napastnik :

Maciej Listowski, Tomasz Piaścik 

 

 

 

3. Plan przygotowań :

28.07 – Badania wydolnościowe przeprowadzone przez laboratorium przygotowania fizycznego 4SL z Warszawy

29.07 – Spotkanie z dietetykiem

30.07 – Test Mecz, Korona Ostrołęka (senior)

1.08 – 8.08 – Obóz Piłkarski w Dębicy, gdzie odbędą się Test Mecze:

3.08 – Karpaty Krosno (junior starszy)

6.08 – Resovia Rzeszów (junior starszy)

Podczas obozu do sztabu szkoleniowego dołączą dodatkowi trenerzy, którzy przeprowadzą treningi indywidualne

11.08 – Test Mecz MOSP Białystok

20.08 – Test Mecz Jagiellonia Białystok

28.08 – Pierwszy mecz ligowy